Angsaanvalle
Vrees Kan Net Deur Geloof Oorwin Word
Almal sal een of ander tyd in hul lewe angs ervaar. Angs is 'n normale reaksie wat gekenmerk word deur gevoelens van vrees of angs.
Ons leef in ‘n moderne wêreld wat met vrees gevul is: vrees vir die toekoms, vrees vir die onbekende:
- Vrees vir siekte en die gevolge daarvan.
- Vrees vir ongemak, en vernedering
- Vrees vir swaarkry
- Vrees vir lyding en misdaad.
- Vrees vir armoede,
- Vrees vir mense wat jou dreig
- Vrees vir die dood,
- Vrees vir mislukking,
- Vrees vir verwerping, en vele ander vrese.
Bekommernis en vrees is die kern van baie emosionele probleme soos depressie, angs, stres en ernstige geestesiektes soos skisofrenie.
Navorsing in die Westerse wêreld toon dat daar bykans net soveel Christene medikasie gebruik vir emosionele en geestesiektes as nie-christene.
Dit is nie net die mense wat God nie ken, maar ook kinders van God wat vrees in hulle lewe ervaar. Jesus verstaan waardeur elke mens gaan, Daarom is daar baie beloftes in God se Woord waaraan die mense wat Jesus volg kan vashou.
Die vraag is: Waarom word hierdie beloftes nie in die lewens van kinders van God ervaar nie? Kan dit wees dat hulle nie God se Woord glo nie?
Satan wil nie hê dat jy God vertrou nie, en baie mense sal jou afraai om God se Woord te glo, omdat hulle God nie vertrou en ook nie ken nie.
Daar is niks wat geloof vinniger kan uitblus as vrees nie. Vrees blus geloof uit en geloof blus vrees uit; hulle staan teenoor mekaar, daarom word die opdrag om nie te vrees nie, meer as 365 keer in die Bybel herhaal. Dit is ‘n baie belangrike saak.
Die vrees waarvan ons in hierdie artikel praat, moet nie verwar word met die “vrees van die Here” nie. In die Bybel is daar 14 verskillende Hebreeuse en 7 Griekse woorde vir "vrees", maar in Afrikaans is daar net een. Die term "vrees vir die Here" verwys na diepe eerbied en ontsag vir God, wat lei tot onderwerping en aanbidding, en nie na die tipe vrees wat vermyding tot gevolg het nie. Die Here beveel juis dat ons Hom moet nader, Hom moet soek en met ons hele hart moet liefhê en Hom nie moet vermy nie. Ons moet ons vertroue in Hom stel.
’n Fobie is wanneer jy intense of selfs oorweldigende vrees en angs het in sekere situasies of wanneer jy sekere voorwerpe teëkom. Alhoewel fobies dieselfde dinge as gewone vrese kan behels, is die gevolge van fobies ernstiger. In die ernstigste gevalle beperk mense met fobies hul lewens krities om te verhoed dat hulle teëkom wat hulle vrees.
- Angs vrees wat spruit uit gevaar. Dit waarsku die mens en lei tot aksie om jouself te beskerm.
- Angs is `n fobie wat verband hou met stres en akute spanning. Dit word `n siekte wat dikwels verband hou met depressie.
- Simptome van angs is bv. benoudheid, sweet, hartkloppings, naarheid.
- Fobies ontwikkel wanneer angs deur `n spesifieke objek veroorsaak word.
- Mense wat ly aan agorafobie verkies om tuis te bly omdat hulle bang is vir beperkte ruimtes; sosiale fobie-lyers wil nie tussen ander mense kom nie.
- Angs kan oorgeêrf word of dit kan volg op `n traumatiese gebeurtenis.
Agorafobie is 'n tipe angsversteuring wat intense vrees en vermyding van situasies of omgewings veroorsaak wat gevoelens van vasgevang, hulpeloos of verleë veroorsaak. Mense met agorafobie voel dikwels veiliger om tuis te bly, wat kan lei tot sosiale isolasie, depressie en probleme om in die daaglikse lewe te funksioneer.
Wat is paniekversteuring?
Mense met paniekversteuring het gereelde en onverwagte paniekaanvalle. Hierdie aanvalle word gekenmerk deur 'n skielike vlaag van vrees of ongemak of 'n gevoel van beheer verloor selfs wanneer daar geen duidelike gevaar of sneller is nie. Nie almal wat 'n paniekaanval ervaar, sal paniekversteuring ontwikkel nie.
Paniekaanvalle sluit dikwels fisiese simptome in wat soos 'n hartaanval kan voel, soos bewing, tinteling of vinnige hartklop. Paniekaanvalle kan enige tyd voorkom. Baie mense met paniekversteuring is bekommerd oor die moontlikheid om nog 'n aanval te kry en kan hul lewe aansienlik verander om te verhoed dat hulle nog 'n aanval kry. Paniekaanvalle kan so gereeld as 'n paar keer per dag of so selde as 'n paar keer per jaar voorkom.
Paniekversteuring begin dikwels in die laat tienerjare of vroeë volwassenheid. Vroue is meer geneig as mans om paniekversteuring te ontwikkel.
Psigoterapie
Psigoterapie, ook genoem praatterapie, word beskou as 'n doeltreffende eerste keuse behandeling vir paniekaanvalle en paniekversteuring. Psigoterapie kan jou help om paniekaanvalle en paniekversteuring te verstaan en te leer hoe om dit te hanteer.
’n Vorm van psigoterapie genaamd kognitiewe gedragsterapie kan jou help om deur jou eie ervaring te leer dat panieksimptome nie gevaarlik is nie. Jou terapeut sal jou help om die simptome van 'n paniekaanval geleidelik op 'n veilige, herhalende manier te herskep. Sodra die fisiese sensasies van paniek nie meer bedreigend voel nie, begin die aanvalle op te los. Suksesvolle behandeling kan jou ook help om vrese te oorkom vir situasies wat jy weens paniekaanvalle vermy het.
Om resultate van behandeling te sien kan tyd en moeite neem. Jy kan begin sien dat die simptome van paniekaanval binne 'n paar weke verminder, en dikwels verminder simptome aansienlik of verdwyn binne 'n paar maande. Jy kan af en toe onderhoudsbesoeke skeduleer om te verseker dat jou paniekaanvalle onder beheer bly of om herhalings te behandel.
Leefstyl en boererate
Terwyl die meeste mense met angsversteurings psigoterapie of medikasie benodig om angs onder beheer te kry, kan lewenstylveranderinge ook 'n verskil maak. Hier is wat jy kan doen:
- Hou fisies aktief. Ontwikkel 'n roetine sodat jy die meeste dae van die week fisiek aktief is. Oefening is 'n kragtige stresverminderaar. Dit kan jou bui verbeter en jou help om gesond te bly. Begin stadig en verhoog die hoeveelheid en intensiteit van jou aktiwiteite geleidelik.
- Vermy alkohol en ontspanningsdwelms. Hierdie stowwe kan angs veroorsaak of vererger. As jy nie op jou eie kan ophou nie, gaan na jou dokter of soek 'n ondersteuningsgroep om jou te help.
- Hou op rook en verminder of hou op om kafeïenhoudende drankies te drink. Beide nikotien en kafeïen kan angs vererger.
- Gebruik streshantering en ontspanningstegnieke. Wees openlik met jouself en God praat met Hom, lees jou Bybel, ken God se beloftes. Jesus is daar vir jou en verstaan angs beter as jy. Hy het ook angs beleef in Getsémané,
Luk 22:41-44 En Hy het Hom van hulle afgesonder omtrent so ver as ‘n mens met ‘n klip kan gooi, en neergekniel en gebid en gesê: Vader, as U tog maar hierdie beker van My wil wegneem! Laat nogtans nie my wil nie, maar u wil geskied! En ‘n engel uit die hemel het aan Hom verskyn en Hom versterk. En toe Hy in ‘n sware stryd kom, het Hy met groter inspanning gebid, en sy sweet het geword soos bloeddruppels wat op die grond val.
- Maak slaap 'n prioriteit. Doen wat jy kan om seker te maak jy kry genoeg slaap om uitgerus te voel. As jy nie goed slaap nie, sien jou dokter.
- Eet gesond. Gesonde eetgewoontes - soos om op groente, vrugte, volgraan en vis te fokus - kan gekoppel word aan verminderde angs, maar meer navorsing is nodig.
Behandeling:
Chemiese neuro-oordragstowwe in die amagdala-deel van die brein dra bood-skappe oor na die reseptore in die menslike liggaam. Angs ontwikkel wanneer daar `n wanbalans in die oordragstowwe is, bv. te min serotonien. Benzodiasi-piene en anti-depressante vermeerder die serotonien en herstel die wanbalans.
Oefening produseer efedrien en verhoog die suurstof in die bloed en brein, asemhaling en spieroefeninge help die liggaam om te ontspan, dwelms en alkohol los nie die probleem op nie maar bring kunsmatige verligting. Bepaal wat jou angs veroorsaak en stel jouself stelselmatig bloot om minder sensitief vir die oorsaak te wees. Praat met jouself en doen iets prakties om jou aandag af te lei, kommunikeer positief met ander oor jou probleem en aanvaar dinge wat jy nie kan verander nie. Werk saam met ander teen die probleem.
Bespreking:
Angs kan in siklusse ontstaan, bv. elke 6 weke of 3 jaar. Angs en depressie volg op middelmisbruik en verslawing. Neem een dag op `n slag as alles te veel word.
Moenie glo dat jy `n angs aanval gaan kry nie, glo dat jy nie weer `n angs aanval gaan kry nie; dit wat jy glo beheer jou!
Simptome van paniekaanval:
Hartkloppings, duiseligheid, naarheid, opgooi, maagwerk, enurese, kortasem, sweet, warm en koue gloede, bewerigheid, borspyne, gil, paniek.
Feite oor angs:
Vervang mites en wanpersepsies met realiteit en waarheid:
- Angs is deel van die menslike ondervinding
- Angs sal jou nie doodmaak nie: Eerder beskerm en motiveer
- Die menslike gemoed het `n natuurlike drempel vir angs
- Identifiseer jou vrese en oorkom dit
- Hanteer jou verlede, vermy bekommernis oor die toekoms, verander jou lewenstyl
- Jy kan nie die wêreld verander nie, maar wel jou persepsies en houding
- Hoe meer jy angs probeer beheer, hoe meer beheer dit jou
- Angs moenie keuses en besluite bepaal nie
- Gebruik gereedskap om angs te hanteer
- Bou selfvertroue deur ondervinding en blootstelling
Basis vir behandeling:
Almal kan gedagtes en geloof verander, jy kan disfunksionele program uitwis en vervang, jy kan nuwe vaardighede aanleer om angs te hanteer.
'n Fobie is 'n oorheersende en sinlose vrees wat met 'n bepaalde situasie of voorwerp verband hou wat normaalweg nie vreeswekkend behoort te wees nie. Fobies verskil van gewone vrees daarin dat hulle lank duur en sinloos is en dat die voorwerp of situasie wat die vrees uitlok, moet vermy word.
Eenvoudige fobies word gekenmerk deur 'n allesoorheersende vrees vir en die behoefte om te vlug van 'n spesifieke voorwerp of situasie. Hierdie voorwerpe of situasies sluit 'n wye verskeidenheid in, byvoorbeeld 'n vrees vir hoogtes (akrofobie), geslote ruimtes (kloustrofobie), oop ruimtes (agorafobie), water (akwafobie), diere (soöfobie), vuur (pirofobie) ensovoorts. Die angsontlokkende stimuli is feitlik onbeperk. Die vrees vir die getal 13 staan bekend as Triskaidekafobie.
Die Bybel en angs
Psa 119:142-143 U geregtigheid is geregtigheid tot in ewigheid, en u wet is waarheid. Benoudheid en angs het my getref, maar u gebooie is my verlustiging. U getuienisse is geregtigheid tot in ewigheid; maak my verstandig, dat ek kan lewe.
Jesus verstaan angs omdat Hy dit self ervaar het. Sy genesing was.
Heb 5:7-9 Hy wat in die dae van sy vlees gebede en smekinge met sterk geroep en trane aan Hóm geoffer het wat Hom uit die dood kon red, en ook verhoor is uit die angs— Hy, al was Hy die Seun, het gehoorsaamheid geleer uit wat Hy gely het; en nadat Hy volmaak is, het Hy vir almal wat Hom gehoorsaam is, ‘n bewerker van ewige saligheid geword
Die geestelike dimensie van vrees
Heb 11:1 Die geloof dan is ‘n vaste vertroue op die dinge wat ons hoop, ‘n bewys van die dinge wat ons nie sien nie. – Geloof het onbeperkte krag! (Glo jy dat jy weer `n angs aanval gaan kry, of glo jy dat jy nie weer `n angs aanval gaan kry nie)
Vrees en geloof het iets in gemeen met mekaar in die opsig dat beide iets in die toekoms projekteer en beide verwag om vervul te word. Heb. 11:1 leer ons dat “Geloof is ‘n vaste vertroue op die dinge wat ons hoop, ‘n bewys van die dinge wat ons nie sien nie.” Vrees, net soos geloof, is ‘n verwagting dat iets sal gebeur, verwagtinge van slegte dinge wat nog nie bestaan nie, en word dan ook ‘n bewys van dinge wat ons nie kon sien nie.
God is die Vader van geloof en Hy vervul die hoop. Satan, daarenteen, is die vader van vrees en hy vervul die verwagting van slegte dinge wat die basis van vrees is. Job het getuig (in die King James Bybel word hierdie vers beter vertaal): For the thing which I greatly feared is come upon me, and that which I was afraid of is come unto me (Job 3:25). Presies dit wat Job gevrees het, het oor hom gekom!
Waarom laat God toe dat Satan die gelowige se vrese vervul? Het die Here nie self van Job gesê nie: “...daar is niemand op aarde soos hy nie: ‘n man vroom en opreg, godvresend en wat afwyk van die kwaad” (Job 1:8)?
Waarom laat die Here dit dan toe? Omdat vrees sonde is, vrees vertrou nie God nie, glo nie in God se vermoë nie maar glo dit wat jy vrees, daarom gee jy mag aan vrees en nie aan God nie.
Deur vrees toe te laat, sê ons vir God: “Ek vertrou U nie as my Beskermer en Voorsiener nie. Ek glo nie dat U my Herder is en dat niks my sal ontbreek nie; ek glo nie dat u vleuels my bedek nie en ek is kwesbaar vir die skrik van die nag, vir die pyl wat bedags vlieg en vir die pes wat in die donker wandel,” ens. Deur my gedrag getuig ek dus van die teenoorgestelde as God se beloftes
Psa 23:4 Al gaan ek ook in ‘n dal van doodskaduwee, ek sal geen onheil vrees nie; want U is met my: u stok en u staf dié vertroos my.
Psa 91:1-2 Hy wat in die skuilplek van die Allerhoogste sit, sal vernag in die skaduwee van die Almagtige. Ek sal tot die HERE sê: My toevlug en my bergvesting, my God op wie ek vertrou.
Waarom sal God aanhou om ons in die lig van sulke beledigings te beskerm? Ons beledig nie net sy Woord deur vrees toe te laat nie, maar ook sy karakter. Ek glo dit is ook die rede waarom Hy Satan toegelaat het om Job aan te val – Job was vol vrese. God sal nie vir Satan sonder rede toelaat nie, en Job se vrees is die enigste logiese rede wat in die boek genoem word.
Die opdrag: Moenie vrees nie, kom meer as 365 keer in die Bybel voor, m.a.w. meer as een maal vir elke dag. Waarom so baie herhalings? Omdat die Here besef dat vrees die grootste wapen van die vyand is. God self ken nie vrees nie en dit is nie deel van sy beeld waarvolgens ons geskape is nie:
2 Tim. 1:7 “Want God het ons nie ‘n gees van vreesagtigheid gegee nie, maar van krag en liefde en selfbeheersing”
Vrees kom van die Satan af. Let mooi op die bewoording van hierdie vers: God het ons nie ‘n gees van vreesagtigheid gegee nie. Dit wil dus voorkom dat daar ‘n gees van vreesagtigheid bestaan.
Rom. 8:15: “want julle het nie ontvang ‘n gees van slawerny om weer te vrees nie, maar julle het ontvang die Gees van aanneming tot kinders, deur wie ons roep: Abba, Vader!” Let weer op die woorde: “gees van slawerny... om te vrees...” Ons sien dus dat daar ‘n gees van slawerny en ‘n gees van vreesagtigheid bestaan, wat beide poog om die mens te oorheers.
Kom ons lees verder oor die werking van hierdie geeste: ons stryd is teen die bose geeste in die lug
Ef 6:12 Want ons worstelstryd is nie teen vlees en bloed nie, maar teen die owerhede, teen die magte, teen die wêreldheersers van die duisternis van hierdie eeu, teen die bose geeste in die lug.
Let ook op die volgende opdrag: en ons moet elke gedagte gevange neem tot gehoorsaamheid aan Christus.
2Kor 10:3-5 Want hoewel ons in die vlees wandel, voer ons die stryd nie volgens die vlees nie; want die wapens van ons stryd is nie vleeslik nie, maar kragtig deur God om vestings neer te werp, terwyl ons planne verbreek en elke skans wat opgewerp word teen die kennis van God, en elke gedagte gevange neem tot die gehoorsaamheid aan Christus.
Wanneer ons die twee gedeeltes saamvoeg, sien ons die verband. Ons stryd is nie teen vlees en bloed nie, nie teen die chemiese prosesse in ons brein nie! Ons stryd is teengeeste wat ons aanval met gedagtes wat hulle in ons gees wil plaas!
U sien, Satan het die vermoë om gedagtes in die eerste persoon aan ons oor te dra, asof dit ons eie gedagtes is; gedagtes soos: “hierdie ding is te veel vir my, ek kan dit nie hanteer nie;” of: “ek kan nie sien hoe ek ooit uit hierdie situasie sal kom nie;” of: “ek is nie sterk genoeg om dit te kan hanteer nie;” of: “hoekom het die Here hierdie ding toegelaat – dit beteken Hy het my nie meer lief nie en het my verlaat.”
Die waarheid is dat hierdie gedagtes nie uit onsself kom nie, maar van die gees van vreesagtigheid wat ons aanval.
Satan se doel is om ons geloof in God en sy Woord af te breek, ons te laat twyfel en uiteindelik te laat vrees, omdat hy weet dat ons dan onder God se beskerming uit beweeg, want vrees staan teenoor geloof. Ons moet kies na wie ons gaan luister: die stem van die Hoëpriester, of die stem van vader van leuens.
Heb 8:1 Die hoofsaak nou van wat ons gesê het, is dít: Ons het so ‘n Hoëpriester wat gaan sit het aan die regterhand van die troon van die Majesteit in die hemele,
Joh 8:44 Julle het die duiwel as vader, en die begeertes van julle vader wil julle doen. Hy was ‘n mensemoordenaar van die begin af en staan nie in die waarheid nie, omdat daar in hom geen waarheid is nie. Wanneer hy leuentaal praat, praat hy uit sy eie, omdat hy ‘n leuenaar is en die vader daarvan.
Die oomblik wanneer ons besef dat die ware vyand nie ons brein is nie, maar die duiwel en sy trawante, asook die verdorwe vleeslike natuur van die mens, dan kan ons daarteen veg. God het aan ons metodes gegee om teen Satan én die ou, sonde-geneigde natuur te veg!
Die weg tot oorwinning
Die Here leer ons om onsself aan Hom te onderwerp en die duiwel teë te staan sodat hy van ons af weg sal vlug
Jak. 4:7 Wees gehoorsaam aan God en net aan Hom. Verklaar die duiwel vyand nommer een in jou lewe en gee hom nie ’n enkele kans nie. Hy sal dan van jou af padgee omdat hy niks kan regkry nie. Julle moet God se hand al hoe stywer vashou; dan sal Hy júlle hand ook al hoe stywer vashou. As julle verkeerde dinge doen, hou op daarmee. Hou op om aan die een kant God te wil dien en aan die ander kant nog met julle sondes aan te gaan. Dit beteken dat ons aan alle opdragte van die Here gehoorsaam moet wees, en ook van alle bewuste sondes af moet wegdraai. Solank ons in sonde bly leef, gee ons aan die duiwel wettige toegang tot ons lewe en sal die Here hom nie verdryf nie. DB
Satan se groot bondgenoot in ons lewe is die ongekruisigde vlees wat na sonde en sondige gesindhede soos vrees, ongeloof, liefdeloosheid en wanhoop lei.
Ef 4:20-22 Maar julle het Christus nie so leer ken nie, as julle ten minste van Hom gehoor het en in Hom onderrig is soos die waarheid is in Jesus: dat julle, wat die vorige lewenswandel betref die oue mens moet aflê wat deur die begeerlikhede van die verleiding te gronde gaan,
Solank die vlees nie gekruisig en ons nog nie met die Heilige Gees vervul is nie, sal ons deur verskillende vorms van vrees, soos vrees vir die dood (Heb. 2:15), mensevrees (Heb. 13:6), vrees vir vervolging (1 Pet. 3:14) en vrees vir lyding (Op. 2:10) oormeester word. Die duiwel sal hierdie vrese verder aanblaas.
Open12:11 En hulle het hom oorwin deur die bloed van die Lam en deur die woord van hulle getuienis, en hulle het tot die dood toe hulle lewe nie liefgehad nie.
Openbaring 12:11 leer ons dat die martelare in die verdrukking die Antichris sal oorwin deur die bloed van die Lam, deur die woord van hulle getuienis en deur hulle eie lewe tot die dood toe nie lief te hê nie. Hierdie vorm van geestelike verweer teen boosheid geld ook vir ons.
Die eerste wapen is die bloed van die Lam wat vir die vergifnis van sonde gestort is. Ons moet voor God bely dat ons sonde gedoen het deur aan ‘n gees van vreesagtigheid in ons lewe plek te gee.
Daardeur wantrou ons God se vermoë om vir ons te kan sorg en ons te beskerm. Sonde bring skeiding tussen ons en die Here. Ons moet eers van harte om vergifnis vra voordat die skeiding verwyder en ons vertroue in die Here volkome herstel sal word.
Die tweede wapen is dié van getuienis. Ons is as getuies van die Here Jesus aangestel (Hand. 1:8), daarom moet ons getuig van die groot dinge wat Hy vir ons gedoen het. Die duiwel haat Christene se getuienis, want dit ontbloot sy taktiek en mislukkings, asook Christus se oorwinning aan die kruis en sy genadewerk in ons lewens.
Die derde wapen is dat hierdie mense tot die dood toe hulle eie lewe nie liefgehad het nie. Dit beteken dat hulle ‘n gekruisigde lewe gelei het. m.a.w. dood vir die self en lewend vir Christus (vgl. Gal. 5:24). Hulle het nie gesoek na wat God vir hulle kon beteken nie, maar na wat hulle vir Hom kon beteken. Hulle het saam met Christus gesterf, daarom het vrees vir lyding of die dood geen invloed op hulle gehad nie. Selfs al sou ‘n Christen vir sy geloof sterf, dan gaan hy dadelik hemel toe. Wat ‘n wonderlike vooruitsig!
Ef 5:10-11 En beproef wat die Here welbehaaglik is; en hou nie gemeenskap met die onvrugbare werke van die duisternis nie, maar bestraf dit liewer.
Verder word ons geleer om geen plek aan die Bose te gee nie, maar om sy onvrugbare werke eerder te bestraf (Ef. 5:11). Ons hoef dus ook nie slagoffers van ‘n gees van vreesagtigheid te wees nie. Lê dit af en gee die volle beheer van jou lewe aan die Heilige Gees oor, wat die liefde van God in jou hart sal uitstort.
Rom. 5:5 “Daar is geen vrees in die liefde nie; maar die volmaakte liefde dryf die vrees buite, want die vrees sluit straf in, en hy wat vrees, het nie volmaak geword in die liefde nie”
1Joh 4:18 Daar is geen vrees in die liefde nie; maar die volmaakte liefde dryf die vrees buite, want die vrees sluit straf in, en hy wat vrees, het nie volmaak geword in die liefde nie.
Jesus Christus beloof aan sy dissipels die rus, vrede en geestelike oorwinning wat net Hy aan hulle kan gee:
- Matt. 11:28-29 “Kom na My toe, almal wat vermoeid en belas is, en Ek sal julle rus gee... julle sal rus vind vir julle siele” . Hy verwyder jou sondelas en gee aan jou alle rede om werklik ‘n hoopvolle toekoms te hê.
- Joh. 14:1“Laat julle hart nie ontsteld word nie; glo in God, glo ook in My” Let op die teenstelling tussen ontsteltenis en geloof. Geloof in Hom wat alle mag in die hemel en op aarde het, plaas ons op die weg van oorwinning.
- Joh. 14:27 “Vrede laat Ek vir julle na, my vrede gee Ek aan julle; nie soos die wêreld gee, gee Ek aan julle nie. Laat julle hart nie ontsteld word en bang wees nie”). Die diep, innerlike vrede wat die Here Jesus gee, oorwin en verdryf alle vrese. Hy gee nie aan ons ‘n mensgemaakte vrede wat van chemiese middels en misleidende idees afhanklik is nie.
- 2 Tim. 1:7 “Want God het ons nie ‘n gees van vreesagtigheid gegee nie, maar van krag en liefde en selfbeheersing”
- Al drie hierdie eienskappe is vrugte van die Heilige Gees (vgl. Hand. 1:8; Gal. 5:22). Die Here wil nie hê dat ons deur probleme en teëstand afgeskrik sal word nie, want Hy kan ons met krag uit die hoogte beklee, met sy goddelike liefde inspireer, en ook met die vermoë om weerstand te bied teen die vlees met sy hartstogte en begeerlikhede, asook teen die wêreld. Vertrou Hom hiervoor.
- Fil.4:7 “En die vrede van God, wat alle verstand te bowe gaan, sal julle harte en sinne bewaar in Christus Jesus” Die KJV stel dit só: “And the peace of God, which passeth all understanding, shall keep your hearts and minds through Christ Jesus.” Dit wil sê, die vrede van God sal ons siel en gees bewaar, die hele innerlike mens, sodat ons nie van enige ander hulp afhanklik is om ons siel, gemoedstoestand en gees te bewaar nie.
- In ons stryd teen die Bose moet ons altyd die swaard van die Gees gebruik deur ons op beloftes in die Here se Woord te beroep wanneer ons aangeval en versoek word. Sodoende herinner ons die Bose én ook onsself aan ewige waarhede. Die duiwel is weerloos hierteen en sal die wyk neem. God se Woord is die waarheid, en in die lig hiervan is daar geen plek vir duisternis nie.
Open 21:8 Maar wat die vreesagtiges aangaan en die ongelowiges en gruwelikes en moordenaars en hoereerders en towenaars en afgodedienaars en al die leuenaars hulle deel is in die poel wat brand met vuur en swawel: dit is die tweede dood.
Openbaring 21:8 sal daar in die hemel geen plek vir vreesagtiges wees nie, want hulle bestemming is die poel van vuur. Waarom is dit so? Omdat vrees direk teenoor geloof staan. Moenie die Heilige Gees bedroef deur te twyfel of in vrees te leef nie, want God wil nie hê dat enige van sy kinders in die slawerny van vrees vasgevang sal wees nie. Hulle moet in die geloof lewe sodat Hy hulle in sy weë kan lei en volgens die maat van hulle geloof kan seën. Mag die waarheid van sy Woord ons van alle bande van angs en vrees vrymaak, en ons volkome bewaar totdat Hy weer kom en ons met volmaaktheid sal beklee.